①低血糖
②高血糖
③タンパク質の摂りすぎ
④タンパク質の不足
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正解は、「②高血糖」です。
高血糖になると、血液中の過剰な糖がタンパク質と反応(メイラード反応)して、老化を促す物質であるAGEs(終末糖化産物)が生成されます。
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AGEsが増える要因
高血糖になるのはインスリン抵抗性によって、血糖が細胞に入りにくくなるからです。そしてインスリン抵抗性を高めるのは、炎症(炎症性サイトカイン)です。
つまり、「炎症→インスリン抵抗性→高血糖→AGEs生成→老化促進」となるわけです。