この動画では、糖尿病の管理に重要なHbA1cを
効果的に下げるための最強の食べ物について解説します！
よく知られている「ベジファースト」や「食物繊維の効果」についても触れながら、
実際に効果的な食事法を紹介！
驚きの研究結果をもとに、
血糖値をコントロールしやすくするための
具体的な食材やその食材に含まれる栄養素についても
詳しくお話しています
・糖尿病改善のためのおかずとその成分
・糖尿病になりやすい野菜？
などの内容も詳しくお話ししていますので、
糖尿病を改善したい方、HbA1cの数値が気になる方はぜひ最後までご覧ください。
