今回のテーマは「自律神経失調症を治す秘訣」になります。
お悩みの方が多いテーマとなります。
心身のバランスを崩されて不眠や軽いうつ症状だったりと
自律神経失調症となっている方は非常に多い現代。
その原因と対策がわかれば、薬に頼らずとも克服可能です。
自律神経失調症の人は例外なく、
「低血糖」が根底にあります。
自律神経を含め脳のエネルギー源は、ブドウ糖です。
エネルギーが足りなければ、正常に機能しなくて当然でしょう。
また、良かれと思って食べているものが
「リーキーガット」を助長していることも原因です。
自律神経を整える秘訣は、脳のエネルギーであるブドウ糖をしっかり摂ることと、
リーキーガットを改善していくことにあるのです。
ぜひ最後までご覧ください！
