体質改善チャンネル#46「尿漏れ解消法」

尿漏れは、骨盤底筋だけがゆるんでいるわけではなく、内臓の筋肉全体が弛緩していることが原因です。

筋肉が弛緩する原因は何か？どうすれば改善できるか？を解説しました。