アレルギー体質の改善方法を解説するシリーズ７回目！
私自身、アレルギーには長年悩まされてきました。
そんな私の試行錯誤から得た話を
これまで６回に渡ってお送りしてきましたが、
今回はそのまとめ。
アレルギーを改善するために、
食べないほうがいい２大食品と、有効なサプリメントについて解説しました。
アレルギーの体質改善にはいったいどういった食事をすればいいのか。
また役に立つサプリメントはあるのか。
解説させていただきます。
アレルギーにお悩みの方はぜひご参考ください。
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